★ 4915:54Fasten sei die sicherste und effektivste Methode, um den Körper zu entgiften und zu entschlacken.
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★ 4915:54Fasten sei die sicherste und effektivste Methode, um den Körper zu entgiften und zu entschlacken.
★ 4312:42Der Körper muss durch spezielle Detox-Programme/Routinen aktiv von Giftstoffen entgiftet werden.
★ 423:40Bestimmte Fehler beim Essen von Haferflocken machen dich dick, da Haferflocken per se dickmachend seien.
★ 419:44Ketose und Intermittent Fasting führen zu extrem schnellem Fettverlust und der Hunger verschwindet für immer.
★ 3818:29Eine fettarme Ernährung macht dich fett.
★ 3810:26Der Körper müsse durch bestimmte Lebensmittel aktiv 'entgiftet' werden, da sich Toxine ansammeln, die man ausleiten muss.
★ 387:32Kohlenhydrate am Abend machen dick.
★ 364:30Honig und Zimt vor dem Schlafen getrunken führt dazu, dass man jeden Tag an Gewicht verliert.
★ 368:45Frühstück ist die schlimmste Mahlzeit des Tages.
★ 318:57Man sollte auf keinen Fall Kalorien tracken, da es nur ein Umweg sei.
★ 2816:44Süßstoffe wie Aspartam oder Sucralose stimulieren die Insulinausschüttung im Körper, obwohl sie keinen Zucker enthalten.
★ 2417:19Honig und Dattelsüße sorgen im Gegensatz zu Haushaltszucker für einen stabileren Blutzucker und sind gesundheitlich klar vorteilhaft.
★ 236:27Die DGE empfiehlt neuerdings nur noch ein Ei pro Woche.